Bereken je gemiddelde hardlooptempo en zie welke loopgroep het beste past bij jouw niveau! Of je nu een doorgewinterde hardloper bent of wilt beginnen met hardlopen, het kennen van je gemiddelde hardlooptempo is essentieel om je prestaties te verbeteren en je doelen te bereiken. Met onze handige hardlooptempo calculator kun je snel en eenvoudig ontdekken hoe snel je loopt en je voortgang bijhouden.
Is hardlopen goed voor je? Ja, absoluut! Hardlopen biedt tal van voordelen voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. In dit artikel zullen we bespreken waarom hardlopen goed voor je is en waarom meer mensen zouden moeten overwegen om te gaan hardlopen. Bovendien is hardlopen voor iedereen en wij leggen uit waarom.
Wat was het een succes! De Afloop 2022 Dank voor jullie aanwezigheid en geniet van de uitslagen, foto's en video. Tot volgend jaar en we zien elkaar binnenkort weer in de parken!
Het moment is eindelijk daar! De langverwachte podcast gaat op 1 september live en wordt gepresenteerd bij het hardloop- en muziekevenement: Running Rhythms